你快樂嗎?

你快樂嗎?

「應該要把事情做好,應該要放鬆,應該保持冷靜,應該要把小孩教好,應該……」學員分享著經常出現腦海中的話,

「想到這些應該,壓力就好大…」

經過園藝治療後,

學員眼睛突然一亮,指著盆栽裡的植物說:「我知道了!這是我,這是老公,這是小孩,我希望自己有些空間,但中間有愛之蔓連結著」

「應該」成為前進的動力,就像背著沈重的石頭往前奔,但不知道石頭為什麼在自己的背上,也不知道要奔向何方。

園藝治療讓我們看見,現在的自己。

✨ 分享一束光,照亮更多的心

如果您在緣心苑的文字中,找到了一絲觸動或希望,我們誠摯地邀請您成為這份溫暖的傳遞者。您的每一次分享,都可能成為某個人在黑暗中正需要的那道光。💖

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