平安夜🌿

今年的平安夜，

很高興再次來到彰化帶領紓壓放鬆課程

工作壓力大，煩惱又煩心，

透過認識壓力事件與自我壓力因應關係，

鬆動緊繃的思緒，

使清新空氣得以流入身心

#紓壓團體 #催眠 #肢體活動

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