【覺察聊心】 每天在工作與家庭奔波， 忙著打理人際關係、照顧家人與朋友， 離不開手機的吸引， 沒有時間照顧自己…

「老師，妳看到了什麼？」 從學員的作品中， 感受到跳出框架的生命力 即使在困境、侷限裡， 也積極的尋找解決問題…

【一對一專屬時間來聊聊】 獨特的生命經驗形塑現在的你我， 任何的緣分都有其故事， 每週六將與有緣者進行深度對話…

❦ 園藝療癒心旅(1)❦ 寒冬即將結束，2022春天生機即將到來， 承載著內心無限可能性種子的您， 開往何處旅…

今年的平安夜， 很高興再次來到彰化帶領紓壓放鬆課程 工作壓力大，煩惱又煩心， 透過認識壓力事件與自我壓力因應關…

為自己的情緒負責 #小生活大人生#LY01 我很享受從小生活領悟大人生 或者是說， 我很習慣從身邊發生的小事件…

吃了掉在桌上的吐司之後… #療癒工作者夫妻的日常#LY01 今天一覺醒來，右邊嘴角冒出許多小泡泡 老公「妳的口…