🪴 療癒心隅
為焦慮的思緒，找到一個溫柔的安放之處
在緣心苑的「療癒心隅」，我們為您提供一個處理情緒、釋放壓力的安全空間。
如果您正被焦慮、憂鬱或內在的自我懷疑所困擾，
這裡有我們基於正念與心理學的專業文章，提供具體的自我關懷練習與創傷療癒指南。
讓我們從溫柔地擁抱不完美的自己開始，一步步找回內心的平靜與希望。
關於本文作者
本文由「緣心苑」共同創辦人，徐兆毅老師與戴翎晏老師共同策劃與撰寫。我們是療癒路上的伴侶，也是教學上的夥伴，致力於融合心靈探索的內在智慧與園藝治療的自然之力。
了解更多關於「緣心苑」與我們的故事…
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